Indahnya berbagi ....

Download Film Gratis Tersedia Disini Silahkan Cari Pada Kolom Pencarian Sebelah Kanan. Terima Kasih.
Showing posts with label Menu. Show all posts
Showing posts with label Menu. Show all posts

Menu Spesial Nasi Goreng Dan Bakso Untuk Obama

Wednesday, 10 November 2010

http://www.sendokgarpu.com/news/images/ObamaEat.jpg
Sehari menjelang kedatangan Presiden AS Barack Obama ke Indonesia,Istana Kepresidenan berbenah. Sejumlah persiapan terus dilakukan,termasuk menu makanan kesukaan Obama.

SETELAH mendarat di Jakarta, presiden kulit hitam pertama Amerika Serikat (AS) tersebut akan langsung menuju Istana Merdeka untuk menemui Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY).

Guna menyambut kedatangan Presiden Barack Obama yang akan melakukan kunjungan di Indonesia selama dua hari,9 dan 10 November 2010, sejumlah persiapan terus dilakukan termasuk di kompleks Istana Kepresidenan. Selain bendera AS yang sudah menghiasi Jalan Veteran atau di depan Istana Negara, persiapan mencolok dilakukan di halaman tengah yang terletak di antara Istana Merdeka dan Istana Negara.

Kompleks itu akan digunakan sebagai tempat konferensi pers bersama antara Presiden SBY dan Obama. Di tempat tersebut sudah nampak berdiri panggung besar berukuran 120 meter persegi yang terbagi menjadi dua tingkat.Panggung yang berada persis di depan pintu belakang Istana Merdeka tersebut digunakan untuk meletakkan ratusan kamera televisi yang akan merekam konferensi pers.

Kemarin panggung tersebut hampir jadi dan sudah dilapisi dengan karpet berwarna abu-abu. Lampu berdaya besar pun sudah dipasang karena konferensi pers bakal berlangsung malam hari. Sedikitnya ada empat lampu besar masing-masing berdaya 2.500 watt yang diletakkan di empat sudut. Jika pada malam hari nanti hujan, maka konferensi pers akan digeser ke dalam Istana Merdeka. Setelah konferensi pers,Obama akan dijamu makan malam oleh Presiden SBY. Berbagai menu istimewa sudah disiapkan Istana termasuk menu favorit Obama saat tinggal di Jakarta, seperti nasi goreng dan bakso.

Sebagai catatan, Obama pernah tinggal selama empat tahun di Jakarta yakni dari umur 6–10 tahun di Jakarta. Dalam berbagai kesempatan, Obama memang kerap menceritakan pengalaman masa kecilnya di Indonesia termasuk kegemarannya pada nasi goreng dan bakso.

Selain kedua makanan itu,Obama sebenarnya sangat menyukai buah rambutan. Namun, dalam kunjungan kali ini, Istana tidak menyebut kalau buah tersebut akan disajikan.Mereka tidak menyebut alasannya namun bisa jadi buah itu tidak bisa disajikan karena bukan sedang musimnya. ”Ya (kami sudah menyiapkan) nasi goreng dan bakso. Rambutan saya tidak tahu. Kita cari tahu, beliau sukanya apa ya kita siapkan,” papar Juru Bicara Kepresidenan Julian Aldrin Pasha kemarin.Persiapan lain yang dilakukan Istana adalah mengganti sejumlah tanaman yang berada di Istana Negara. Petugas taman dan kebersihan nampak mengambil beberapa pot tanaman dan membawanya ke tempat lain.

Namun, berbeda dengan rencana kunjungan pada Maret lalu yang akhirnya dibatalkan,persiapan keamanan justru tidak nampak di kompleks Istana.Bahkan,hingga tadi malam tidak satu pun anggota Secret Service atau pasukan khusus pengamanan Presiden AS yang nampak di Istana Kepresidenan. Persiapan di luar kompleks Istana juga dilakukan.Sejumlah pekerja terlihat sibuk mempercantik tampilan tempat untuk memampang gambar Presiden SBY dan kepala negara sahabat yang akan menjadi tamu negara.Foto Presiden Obama dan istrinya,Michelle,akan dipasang di tempat tersebut. Ruas jalan di sekitar Istana juga dibuat lebih ”cantik”.

Puluhan bendera Indonesia dan AS pun dipasang berjejer rapi di sepanjang Jalan Juanda di depan Istana Negara. sejumlah bendera Indonesia dan AS yang berkibar berdampingan meski yang akan berkunjung pertama kali adalah Presiden Austria Heinz Fischer. Pagar kompleks Istana yang biasanya tidak dihias kini sudah berubah. Bendera Merah Putih dengan aneka bentuk dan kreasi dibentangkan di sepanjang pagar yang mengelilingi komplek Istana Kepresidenan. (maesaroh/ant)

source: seputar-indonesia.com/edisicetak/content/view/362765/



DOWNLOAD FILM GRATIS DAN ARTIKEL LAIN DISINI! Photobucket

Tips Menu Sehat saat sahur dan berbuka puasa

Wednesday, 18 August 2010

Kebutuhan tubuh kita akan asupan makanan dan minuman itu berbeda antara sahur dan buka puasa. Saat sahur, lengkapnya menu makanan (4 sehat 5 sempurna) lebih penting daripada mengenyangkan perut. Saat berbuka puasa, makan sedikit demi sedikit lebih bagus daripada makan banyak sekaligus. Kalau untuk sahur sebaiknya minum air putih, maka sewaktu berbuka sebaiknya minum yang manis! Inilah diantara perbedaan menu sehat antara sahur dan buka puasa.

Untuk keterangan lebih lanjut mengenai kesamaan dan perbedaan menu sehat antara sahur dan buka puasa, silakan simak penjelasan berikut ini.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA–Makanan merupakan sumber energi. Selama berpuasa, orang membutuhkan energi dari Subuh hingga Maghrib. Namun, karena asupan makanan tidak ada selama puasa, maka sumber energi didapatkan dari makanan yang masuk selama berbuka puasa hingga sahur. Untuk itulah, asupan makanan selama berbuka sampai sahur itu haruslah mengandung sumber energi yang
cukup untuk cadangan pembakaran di siang hari.

Saat sahur, pakar nutrisi Ir Marzuki Iskandar MTP menyarankan agar menu makanannya lengkap, yaitu nasi, lauk-pauk, sayur, dan buah. Makanan juga secukupnya saja sesuai kebutuhan dan jangan berlebihan. ”Suplemen boleh dikonsumsi hanya bila dirasakan perlu, misalkan badan terasa mulai sakit atau aktivitas fisik yang sangat padat.”

Sempurnakan makan sahur dengan segelas susu, begitu sarannya. Mengapa bukan teh manis? Teh manis boleh, katanya, tapi jangan terlalu banyak, karena akan membuat orang lebih sering buang air kecil, karena teh bersifat diuretika.

Terlalu banyak membuang kemih, sementara tak ada asupan air selama lebih dari 10 jam, kurang menguntungkan bagi tubuh. “Kuncinya, minumlah air putih yang cukup pada saat sahur.”

Dia juga menyampaikan tips lainnya untuk menu bersahur. Pilihlah makanan yang bertahan lama dalam lambung agar asupan energi selama puasa dapat terpenuhi. Caranya adalah perbanyak sayur dan buah, makanan sumber karbohidrat kompleks (beras merah), dan kacang-kacangan yang bisa mengikat air di dalam tubuh selama puasa. ”Hindari bumbu yang terlalu merangsang dan pedas.”

Pada saat berbuka puasa, Marzuki menekankan agar dilakukan segera sesaat azan Maghrib berkumandang. Menyegerakan berbuka itu, sambungnya, bertujuan agar gula darah yang berkurang selama berpuasa, dapat segera digantikan dengan makanan yang mengandung gula.

Kenapa harus manis? Soalnya, gula bisa cepat diproses menjadi energi.

Hindari pula ‘lapar mata’ untuk segera makan makanan besar. Jadi, berbukalah dengan sedikit makanan manis, misalkan tiga butir buah kurma dan segelas air. ”Jangan berbuka dengan makanan berat dan lengkap, karena akan membebani pencernaan dan membutuhkan waktu yang lama untuk memproses makanan ini menjadi energi.”

Mengenai makanan manis, ahli gizi ini menambahkan agar menunya tidak terlalu manis dan berlemak. ”Makanan jenis ini dapat membuat perut kaget. Selain itu, hindari minuman dingin saat berbuka, karena air dingin mudah membuat orang terserang radang tenggorokan. Jadi, awali dengan minuman hangat sebelum mengonsumsi makanan berat.”

Setelah berbuka, Marzuki menyarankan untuk mengistirahatkan pencernaan selama satu jam agar organ itu bisa menyesuaikan kembali dengan makanan. Setelah tarawih, barulah bisa mengonsumsi makanan lengkap dengan menu yang komplit. Menjelang tidur, diperbolehkan untuk menyantap makanan ringan atau buah secukupnya.

Dia menjelaskan, porsi makan pagi selagi tidak berpuasa, dapat diartikan sebagai makan saat berbuka. Makan siang disamakan dengan makan sahur, dan makan malam disamakan dengan menu lengkap setelah shalat tarawih.

Porsi makan berbuka hanya 20-25 persen dari asupan energi, misalkan menunya hanya buah, minuman, dan roti. Pada makan sahur, porsinya adalah 40 persen dari kebutuhan energi sehari dengan menu lengkap (nasi, lauk-pauk, sayur, buah, dan susu). Menu setelah shalat tarawih, sama porsinya dengan makanan sahur, yaitu 40 persen dari total kebutuhan energi sehari.




DOWNLOAD FILM GRATIS DAN ARTIKEL LAIN DISINI! Photobucket

Related Posts with Thumbnails

Berlangganan

Anda Suka Dengan Blog ini?
Temukan apos blog Di:
Ingin Dapat Artikel Terbaru?
rss Klik disini untuk berlangganan melalui RSS atau terima artikel di email anda dengan cara mengisi form berikut: